Психолог в таллинне

Никита Григорьев

Лучший психолог в таллинне Никита Григорьев
Лучший психолог в таллинне Никита Григорьев

Ближайшее свободное время

  • Декабрь12Понедельник
    Консультация психолога
    свободно
    17:00Nikita Grigoriev
    Адрес: Mustamae tee 50 - 318, Tallinn

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ

Индивидуальная консультация психолога

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Неуверенность в себе
Отсутствие мотиваци
Волнение перед аудиторией
Проблемы в общении
Самокритика

Семейный психолог в таллинне

СЕМЕЙНЫЙ ПСИХОЛОГ

Постоянные конфликты
Сложно услышать друг друга
Взаимные претензии
Нерешенные конфликты
Измена

Детский психолог

КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Ребёнок не слушается
Ребёнок начал обманывать
Проблемы с успеваемостью
Подростковая агрессия
Игровая зависимость

Тревожность

ТРЕВОЖНОСТЬ

Страх за будущее
Негативные мысли
Страх осуждения
Нервозность

Страх общения

Психосоматика

ПСИХОСОМАТИКА

Выгорание
Хроническая усталость
Панические атаки
Бессонница

Личностный кризис

ЛИЧНОСТНЫЙ КРИЗИС

Страх принятия решений
Утрата смысла жизни
Одиночество
Потеря близкого
Развод

О себе

TED спикер

Я веду частную психологическую практику с 2010 года, хотя начал интересоваться психологией ещё в школе.

Наблюдая за поведением людей я всегда пытался понять — что заставляет их делать те или иные вещи. Именно этот интерес привёл меня к изучению психоанализа, гештальт-терапии, когнитивной-поведенческой психологии и физиологии мозга.

Пытаться решить проблему не разобравшись с её причинами — бессмысленно. Она будет возникать снова и снова.

Моя задача — помочь вам увидеть истинные причины сложившейся ситуации, неочевидные связи, которые стали причиной кризиса. Только тогда появляется понимание что делать и как избежать подобных кризисов в будущем. Это похоже на решение паззла, который мы можем решить только работая вместе. Вы знаете свою жизнь лучше чем кто-либо, я понмаю механизмы работы мозга и психики.

Современные методы психотерапии позволяют это сделать в максимально короткие сроки — если раньше нужно было ходить к психологу годами, то теперь большинство проблем можно решить в течение нескольких сессий.

Задать вопрос

"*"обозначает обязательные поля

Имя*
Это поле используется для проверочных целей, его следует оставить без изменений.

Никита Григорьев — профессиональный психолог.

Веду частную практику в Таллинне. Провожу частные психологические консультации, а также консультации для семейных пар.

Консультирую родителей и преподавателей по вопросам воспитания и налаживания контактов с детьми и подростками.

Если у вас есть вопрос, или вы хотите получить предварительную консультацию, вы можете отправить сообщение, воспользовавшись формой на сайте, или контактами:

ОТЗЫВЫ

Анастасия
Анастасия
Read More
Никита Григорьев - лучший психолог Таллинна!

Самое главное в отношениях с психологом - доверие и принятие. Без них невозможно ни рассказать о своих проблемах, ни принять на веру советы и помощь. До Никиты я была у двух психологов, но ни с кем не появилось доверительных отношений. Ко мне относились, как к случаю из учебника по психологии.

Я уходила разочарованная и ещё более уверенная в том, что «со мной что-то не так» и мне никто не может мне помочь.

После консультации с Никитой я, наконец, смело могу сказать, что чувствую себя полноценным человеком.
Артур
Артур
Read More
Было очень приятно и легко общаться. За час я получил больше ответов на вопросы, чем за несколько лет.

Кроме того, было здорово иметь возможность поговорить с человеком, который настолько хорошо разбирается в теме. Теперь я чувствую себя гораздо увереннее в своей способности эффективно общаться. Спасибо за вашу помощь!
Анна
Анна
Read More
Я нашла лучшего психолога. Серьезно, этот парень потрясающий!

У него тонна информации и методик для решения моей проблемы. Он помог мне, и я очень рекомендую его!

Если вы ищете кого-то, кто поможет вам с вашими проблемами, обязательно сходите к нему. Вы не пожалеете!
Лев Б.
Лев Б.
Read More
Я хотел бы выразить искреннюю благодарность за вашу помощь в разрешении чрезвычайной ситуации. Благодаря вашим оперативным указаниям и руководству удалось предотвратить то, что могло бы стать трагедией.

Я действительно поражен вашим профессионализмом и компетентностью. Благодаря вам ситуация была быстро разрешена без каких-либо серьезных последствий. Я глубоко признателен вам за вашу помощь и руководство.
Екатерина Н.
Екатерина Н.
Read More
Очень понравилась легкая манера общения.

Обратившись за помощью, я не только научилась понимать и слышать своего ребенка , но и для себя многое пересмотрела. Большое спасибо за помощь.

Я рекомендовала вас своим друзьям и близким. Спасибо!

Лиана
Лиана
Read More
Сначала я очень нервничала, собираясь прийти к вам. Я никогда раньше не обращалась к психотерапевту и не знала, чего ожидать.

Но как только я вошла в ваш кабинет, я сразу почувствовала себя непринужденно. Вы были так теплы и приветливы, и мне было легко рассказать о своих проблемах. Я оценила то, что вы действительно выслушали меня и предложили глубокую обратную связь.

После нашего сеанса я почувствовала мотивацию к изменениям в своей жизни. Я очень благодарна, что пришла к вам. Спасибо, что помогли мне увидеть вещи в новом свете.

Previous
Next

ПОПУЛЯРНЫЕ ПРОДУКТЫ

MENTAL DETOX

Выгорание — это реальная вещь, и оно встречается чаще, чем вы думаете

Чувствуете усталость, постоянный стресс и ощущение, что вы не можете передохнуть?

Mental detox может помочь. Это набор инструментов для настройки вашего мозга. С помощью наших простых в использовании упражнений вы почувствуете себя лучше в кратчайшие сроки!

MIND JOURNAL

Тревога может быть изнурительной и мешать сосредоточиться на чем-то другом

Mind Journal — это инструмент, разработанный для того, чтобы помочь вам справиться с тревогой. Ежедневник, на основе когнитивно-поведенческой терапии, задает вам конкретные вопросы о вашей повседневной жизни, помогая вам выявить закономерности и триггеры.

Получив эту информацию, вы сможете разработать стратегии, которые помогут вам лучше справляться с тревогой.

MINDFULNESS

Трудно радоваться жизни, когда вы постоянно испытываете стресс и тревогу.

Постоянно чувствовать себя перегруженным и рассеянным может быть очень тяжело. Трудно сосредоточиться на чем-либо, когда ваш разум постоянно мечется.

Помочь с этим может mindfulness. Эти практики научат вас лучше концентрироваться и обращать внимание на настоящий момент, что поможет снизить стресс и тревогу.

(Продукт в разработке, доступно 7 упражнений.)

АДРЕС

Я принимаю по адресу: Mustamae tee 50, кабинет 318.
Вход по центру здания, третий этаж.

Перед зданием есть бесплатная парковка 4 часа.
(Необходимо оставить часы на панели в машине)

Остановка общественного транспорта: Aiandi
— Троллейбус номер: 1 и 5.
— Автобус номер: 162626A и 33.

НАУЧНО-ОБОСНОВАННЫЙ ПОДХОД

когнитивно-поведенческая терапия

Часто профессия психолога ассоциируется с голливудскими фильмами, где клиент лежит на кушетке, говорит о своих проблемах, а специалист кивает и что-то записывает в блокнот. Действительно, раньше сессии у психолога выглядели именно так. На разговоры могли уходить месяцы, а то и годы.

В 21 веке ситуация сильно изменилась.

За последние десятилетия мы начали понимать работу мозга лучше, чем за всю историю человечества. Теперь мы знаем, что наши обиды, неуверенность в себе, прокрастинация и прочее — это нормальная работа мозга, который формировался в ходе эволюции в совершенно другом мире.

Раньше психология и нейро-биология практически не пересекались, но теперь они эффективно дополняют друг друга. Это позволяет не тратить время на поиски абстрактных понятий, таких как «гармония» или «любовь к себе». 

Благодаря современным исследованиям, теперь есть инструменты, которые позволяют быстро определить причины проблемы и найти эффективный способ их решения.

БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ

Полагаю, вам доводилось слышать, что для решения проблем надо полюбить и принять себя. Только никто не дает инструкцию, как это сделать. Впрочем, как и определения слову «любовь». Вместо этого вам предлагают потратить на психотерапию несколько лет своей жизни.

Однако, если я сдаю машину в ремонт, то я никак не ожидаю, что через неделю должен буду снова везти ее в гараж. И еще через неделю… А потом опять и снова.

Самый ценный ресурс на сегодня — это время. Моя задача — сэкономить ваше время, а в итоге и деньги.

Наши проблемы — это лишь симптомы чего-то более серьёзного. Я помогаю найти причину, корень проблемы. Увидев её, всё становится на свои места — вы понимаете не только почему это произошло, но и что с этим делать. А, из этого уже этого появляется новое, понимание ситуации, которого достаточно чтобы в вашей жизни начали происходить позитивные изменения.