Экстренная психологическая и психиатрическая помощь в Эстонии
Куда обращаться, если помощь нужна сейчас
Если есть непосредственная угроза жизни, вы можете причинить вред себе или другому человеку либо не можете обеспечить безопасность — звоните 112. Не ждите записи к психологу и не пытайтесь справиться с этим в одиночку.
Непосредственная опасность: 112
112 — единый номер экстренной помощи, работает круглосуточно. Звоните при непосредственной угрозе жизни или безопасности.
Эмоциональная поддержка: 116 123
116 123 — бесплатная линия эмоциональной поддержки. Работает ежедневно с 10:00 до 24:00 на эстонском, русском и английском языках.
Помощь пострадавшим: 116 006
116 006 — бесплатная кризисная линия помощи пострадавшим. Работает круглосуточно на эстонском, русском и английском языках. Подходит, если вы столкнулись с насилием, утратой или другой травмирующей ситуацией. Есть онлайн-чат Palunabi.
Помощь детям: 116 111
116 111 — бесплатная круглосуточная линия помощи детям. Позвонить могут дети, подростки и взрослые, которые беспокоятся о ребёнке. Консультации доступны на эстонском, русском и английском языках.
Eluliin: поддержка ночью
Психологическая кризисная помощь в Таллинне
631 4300 — запись на очную кризисную консультацию и телефонная помощь жителям Таллинна на эстонском и русском языках. Проверьте актуальные условия и часы на странице города.
Если говорить по телефону трудно
Можно написать в чат Palunabi. Обращение может быть анонимным. Если опасность непосредственная, чат не заменяет звонок по номеру 112.
Медицинский совет: 1220
1220 — круглосуточная консультационная линия семейного врача на эстонском и русском языках. Она подходит для медицинского совета, но не заменяет 112 при угрозе жизни.
Экстренная психиатрическая помощь по городам
Если состояние опасно — например, есть конкретный план суицида, признаки психоза, выраженная спутанность или неконтролируемое поведение, — звоните 112. Ниже указаны официальные маршруты для самостоятельного обращения. Контакты проверены 2 августа 2026 года; перед поездкой откройте ссылку учреждения, потому что порядок приёма может меняться.
Экстренная психиатрическая помощь в Таллинне
Regionaalhaigla, Paldiski mnt 52. По будням с 9:00 до 15:30 при срочных проблемах можно обратиться без записи к дежурной медсестре по психическому здоровью в психиатрической поликлинике. Регистратура: 617 2644, по будням с 8:30 до 17:00. Вне рабочих часов при непосредственном риске суицида или подозрении на психоз обращайтесь в приёмное отделение. Проверить маршрут на сайте больницы.
Экстренная психиатрическая помощь в Тарту
Психиатрическая клиника Tartu Ülikooli Kliinikum, Raja 31, кабинет B1002, первый этаж. Вход с задней стороны здания; ночью нажмите кнопку звонка у двери. Телефон дежурного кабинета: 731 8764. Проверить маршрут на сайте клиники.
Экстренная психиатрическая помощь в Вильянди
Отделение острой психиатрии Viljandi Haigla, Pargi tee 14, первый этаж. Пост медсестры: 435 4260. При непосредственной опасности звоните 112. Проверить актуальный порядок обращения.
Экстренная психиатрическая помощь в Пярну
Pärnu Haigla, Ristiku 1. При самостоятельном обращении за экстренной психиатрической помощью сначала подойдите в регистратуру отделения экстренной медицины (EMO). Общий телефон больницы: 447 3300. При непосредственной опасности звоните 112. Проверить маршрут на сайте больницы.