Меня зовут Никита Григорьев, я практикующий психолог с 15-летним опытом работы. В профессию я пришёл из искреннего интереса к тому, как работает человеческая психика – с детства меня захватывала идея понять, о чём думают люди и почему они поступают так или иначе.
Образование
Моё образование началось в Таллинской школе психологии и гипнотерапии (SACH International) под руководством Юре Бехонски. Но я быстро понял, что хочу глубже разобраться в работе мозга, и продолжил обучение в Санкт-Петербурге в Высшей школе методологии у А.В. Курпатова, где углубился в нейропсихологию и научный подход к терапии.
Я постоянно следжу за новейшими исследованиями в области нейрофизиологии и психологии, потому что считаю, что современный психолог должен опираться не только на теории XX века, но и на актуальные научные данные о работе мозга.
Мой подход к работе
Я предпочитаю эффективный и практичный подход. Вместо того чтобы годами говорить о проблемах, я помогаю:
- Понять, как работает ваш мозг
- Разобраться, почему возникают те или иные реакции
- Освоить конкретные инструменты для управления своим состоянием
Все техники, которыми я делюсь с клиентами, я применяю сам и могу с уверенностью сказать – они работают. На этом пути я сам проделал большую работу по изменениям и теперь помогаю другим.
С чем я работаю
Основные направления моей работы:
- Выгорание и депрессия
- Панические атаки
- Неуверенность в себе
- Семейные конфликты (измены, разводы, ссоры)
- Зависимости
- Подростковые проблемы (от 12 лет): цифровая зависимость, конфликты с родителями
Я не работаю с детьми младше 12 лет и с людьми, которых принуждают к терапии – как я часто говорю, «можно привести лошадь на водопой, но нельзя заставить её пить».
Как проходит работа
Первая консультация начинается с двух ключевых вопросов:
- Что случилось?
- Что вы хотите получить в результате?
На основе ваших ответов я:
- Объясняю, почему возникла проблема
- Помогаю понять механизмы работы мозга в вашей ситуации
- Даю конкретные техники и инструменты для работы
В процессе работы я использую:
- Наглядные материалы
- Практические упражнения
- Домашние задания для закрепления результата
Организационные моменты
Самый удобный способ записаться – через календарь на моём сайте, где вы можете выбрать подходящее время.
⏱️ Длительность консультации: 1,5 часа
💶 Стоимость: 100 евро
Форматы работы:
- Очные консультации (предпочтительно)
- Онлайн-консультации (кроме семейной терапии)
- Консультации на русском и английском языках
Я принимаю по адресу: Sõjakooli tee 14-36, Kristiine, Tallinn
Вход с улицы.
Перед зданием есть бесплатная парковка.
Остановка общественного транспорта: Västriku
— Автобус номер: 23 и 28.
Контакты
Если у вас есть вопросы перед записью:
- Напишите на email: info@psy-help.ee
- Позвоните: +372 553845
- Заполните форму на сайте
"*"обозначает обязательные поля