Depressiooni test
Tasuta online depressioni test
Depressioon on reaalne haigus, mida saab edukalt välja ravida.
Esimene samm – selgitada välja, kas on teil depressioon või ei ole.
Üks viisidest. seda teha on läbida online depressiooni testi.
See test ei ole diagnostiline, aga see saab anda teile hea ettekujutuse sellest,
kas on teil depressiooni tunnused või ei ole.
See test on lühike ja lihtne. Pärast testi läbimist te saate tulemuse, mis näitab,
kui rasked depressiooni tunnused teil on.
JUHEND
Selles testis on väidete grupid.
Tähelepanelikult lugege iga väide läbi. Edasi määrake üks väide, mis kõige paremini vastab sellele, kuidas te ennast tundsite viimased paar nädalat, kaasaarvatud tänane päev.
Valige üks vastus.
Enne kui teha oma valik, veenduge, et te lugesite läbi kõik väited igas grupis.
Käesolev depressiooni test ei saa diagnoosida depressiooni või anda meditsiinilise lõpptulemuse patsiendi terviseseisundi kohta.
Test uurib tähtsaid depressiooni tunnuseid ja aitab pöörata nendele tähelepanu. Testi tulemusega te saate üldised soovitused oma psüühilise tervise korrashoiuks.
KUIDAS DEPRESSIOONIGA HAKKAMA SAADA
Depressioon on reaalne ja tõsine haigus, mida on väga raske välja ravida. Kui teie või keegi teie lähedastest maadleb depressiooniga, on väga tähtis mõista, et abi on saadaval.
Depressioon võb kutsuda esile kurbuse, lootusetuse ja kõlbmatuse tunde esile, samuti sellised füüsilised sümptomid nagu väsimus ja madal energiatase. See võib segada keskendumist, otsuste vastuvõtmist ja isegi mõjutab seda, et sa ei suuda tõusta hommikul voodist.
Tähtis on meeles pidada seda, et depressiooni võib välja ravida.
On olemas väga palju efektiivseid väljaravimismeetodeid, kaasaarvatud ravimid, teraapia ja sotsiaalsed praktikad, mida on vajalik oma ellu viia, Kui te maadlete depressiooniga, kindlasti pöörduge abi saamiseks.
Samuti te saate proovida praktikaid, mis on väljatöötatud ekstra selle jaoks, et võidelda sellise sisundiga.
ESITA KÜSIMUS
"*" indicates required fields
Nikita Grigoriev on professionaalne psühholoog.
Ma tegelen Tallinnas psühholoogilise erapraktikaga. Ma annan privaatset psühholoogilist nõu, samuti konsultatsioone perepaaride jaoks.
Konsulteerin vene ja inglise keeles.
Konsulteerin vanemaid ja õpetajaid laste ja noorukite kasvatamise küsimustes ja nendega kontaktide loomise asjus.
Kui teil on küsimus või soovite saada eelnevalt konsultatsiooni, saate sõnumi saata saidi vormi abil või kontaktid: