О СЕБЕ

Меня зовут Никита Григорьев, я практикующий психолог с более чем 15-летним опытом.

В профессию я пришёл не случайно — меня всегда интересовало, почему люди делают то, что делают, какие внутренние механизмы управляют их решениями и как изменить собственные паттерны, если они мешают жить.

Сегодня я помогаю людям разбираться в себе — не через абстрактные разговоры, а через понимание работы психики, биологии и мышления.

Я консультирую людей, которые столкнулись с тревогой, выгоранием, потерей смысла или внутренним конфликтом. Моя задача — не просто «поддержать», а объяснить, как устроена ваша система, и показать, как управлять собой осознанно.

ДИПЛОМЫ

Образование

Мой путь начался в Таллинской школе психологии “Teadlik minna” под руководством Юре Бехонски.
Позже я понял, что хочу глубже понять нейронные механизмы психики, и продолжил обучение в Высшей школе методологии у А.В. Курпатова, где изучал нейропсихологию, мышление и когнитивные процессы.

Сегодня я продолжаю следить за новейшими исследованиями в области нейрофизиологии, поведенческой психологии и когнитивных наук, потому что считаю: психолог XXI века должен опираться на современную науку, а не на теории прошлого века.

Мой подход к работе

Я сторонник практичной психологии, где цель — не “ходить годами”, а понять и изменить.
Вместо долгих разговоров — конкретные шаги и понятная логика:

понять, что именно происходит в вашей голове и теле;
увидеть, почему возникают эмоции и реакции;
получить рабочие инструменты, которые можно применять сразу.

Я использую только те методы, которые доказали эффективность и в работе, и в жизни. Мне важно, чтобы каждая техника действительно помогала человеку справляться с трудностями, а не звучала красиво.

ЧЕГО НЕ СТОИТ ОЖИДАТЬ

Что вы попадёте "в терапию" на долгие годы

Ходить к психологу — дорого, поэтому я за продуктивный подход.

У вас есть проблема? Моя задача объяснить, как именно работает ваш мозг в этой ситуации, и что конкретно нужно делать. Вместо бесконечных разговоров, я даю конкретные инструменты и техники, которые вы сможете применять в жизни.

Наша цель сделать так чтобы вы понимали, что происходит, и умели сами управлять своим состоянием.

Банальные советы "отпустить" и "принять"

Если бы всё решалось фразой «просто отпустите ситуацию», психологи были бы не нужны. Вы бы давно всё «отпустили».

Если мы хотим изменить свои мысли, реакции и помедение — мало просто захотеть. Нам нужно поставить мозг в определённые условия. Только тогда он начнёт реагировать, адаптироваться и меняться.

Я опираюсь на современные знания о мозге и использую научно обоснованные техники, которые помогают получить надёжный результат.

Бесконечные разговоры о детстве и прощении родителей

У каждого в детстве найдётся причина для страданий. Можно годами искать виноватых, но проблема от этого не исчезнет.

Да, мы можем обсудить детство, чтобы лучше понять, откуда берутся трудности.

Но главный фокус — не на том, кто виноват, а как действовать и как реально изменить ситуацию чтобы проблемы прошлого не отравляли нашу будущую жизнь.

Эзотерику, био-энергетику, астрологию

Если бы магия, астрология или религия работала, у психологов работы бы просто не было. Вы бы просто совершили обряд, ритуал или расклад и проблемы бы решились сами собой.

В средневековье, когда наука только зарождалась, у нас не было альтернативы. Приходилось искать помощь у «высших сил».

Но мы с вами живём в 21-м веке. У нас есть телефоны, самолёты, медицина. И всё это достижения науки а не магии.

И точно так же, мы наконец понимает процессы, которые происходят у нас «под капотом». И не только понимаем, но и учимся на них влиять.

Если вам нужны практические решения, а не «волшебная таблетка» — записывайтесь на консультацию.

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ПО ТЕЛЕФОНУ (+372) 55-384-55